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健康知识

灸透这8个穴位,颈椎病、脾胃病、上火......一调就是一大片!

浏览次数:2061 发布时间:2022-03-01 14:01:00

在十二正经以外,人体还有一套平衡系统,就是奇经八脉。

奇经八脉对十二经气血有蓄积和渗灌的调节作用。如果能经常艾灸八脉上的大穴,以穴通经,以经通脉,人体就仿佛有了一股清阳之气。

尤其八脉里有8个代表性穴位:公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海。每个穴位都堪比“核反应堆”,一好就是一大片!

下面和大家分 享一下这8个穴位的功效:

01  内关穴:养颜养心



很多女性朋友在40岁之后,基本上身体就到了衰退的阶段。经常容易产生心慌、气短、出虚汗等不适症状,还会出现皱纹,雀斑,脸色蜡黄等现象。

心主神,其华在面。心之神主要靠气血来充盈,气血充足,自然反映到脸上,所以女人养颜首先要养心。

内关穴所属的这条经络叫心包经,通于任脉,会于阴维,是八脉交会穴之一。内关穴的真正妙用,在于能打开人体内在机关,有补益气血、安神养颜之功。


02  外关穴:调理急性腰扭伤



外关穴在临床上可用于调理急性腰扭伤,可以采用针刺、推拿、艾灸来调理。此外,外关通于阳维穴,具有解表祛风、活络止痛的作用,不仅对急性腰扭伤有奇效,对关节炎、颈椎病等也有很好的效果。


03  列缺穴:专调落枕、偏头痛



落枕是颈椎发生病变的一个前期信号,经常落枕的人,如果不及时调理预防,多半会导致颈椎病。列缺穴对于预防颈椎病有独到的效果。在人体上,列缺穴就是我们修复头部疾病的工具。



04  后溪穴:调理颈椎、腰椎病



后溪穴既是小肠经的俞穴,又为八脉交会之一,通于督脉,它被誉为是“通调颈肩腰椎病的大穴”,后溪穴比较深,因此要重点艾灸,灸透这个穴位,调理颈椎病就可事半功倍。


05  照海穴:调理咽痛



嗓子痛,艾灸照海穴就会有很好的效果,有滋肾清热、通调三焦之功,既补益又清热。

孙思邈在《千金要方》里称此穴为“漏阴”,就是说这个穴位出了问题,人的肾水减少了,会造成肾阴亏虚,引起虚火上升。因此,只要我们感到胸口闷得不舒服、嗓子干痛、声音嘶哑,甚至得了慢性咽炎,都可以艾灸这个穴,既有滋肾清热的功效,还能让身体的三焦功能顺畅起来。


06  申脉穴:身寒者的纯阳大药



申脉是膀胱经的一个重要穴位,是祛寒回阳的妙穴。申脉穴有伸展脉络之意,艾灸申脉穴可使患者体内的寒邪排出体外,还能调动人体阳气,阳气足则寒邪自散。



07  公孙穴:调理痛经及脾胃疾患


医学认为,调理妇科疾病首先要从脾胃入手,尤其月经不调,更应该首先调脾胃。脾统血,主运化。脾胃虚寒,不能运化水湿,脾胃的运化不良就会产生痛经,有时还会伴随呕吐、恶心、头痛等症状。痛经的女性朋友,可以多艾灸公孙穴。


08  足临泣穴:升发身体少阳之气

阳气升发不足,人体的气血就不能正常地供应全身,从而引发很多疾病。                  

足临泣穴具有通达阴阳、调和气机、升清降浊、清头开窍之功效,常灸此穴可使经脉气血得以通畅,生发一身阳气。

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